k sport

[...] na tym forum a temat dotyczy "spalacza" wiec zamieszczam to tutaj. Sprawa ma sie nastepujaco - od 3 dni biore CLA+ziel herbata+l-karnityna i do tego WITA-MIN multiple sport (wszystko z Olimp labs). W sumie lykam 4 kapsulki po sniadaniu, 2x CLA i 2x Multiwitamine, sek w tym ze pierwszy mocz jaki oddam po spozyciu jest koloru soku [...]

[...] zaraz po treningu oraz rzecz jasna do uzupelnienia ewentualnych braków w diecie. Czytalem same dobre opinie o tym gainerze, jaki smak polecacie? No i witaminki, vita-min multiple sport Olimpa + skrzypovita (mniej wypadaja mi po niej wlosy) I tu pytanie, branie codziennie jednego kapsa tego i tego nie sprawi ze bede mial hiperwitaminoze?

[...] przeciążeniowo zapalne końca dalszego m.prostego brzucha lewego". Zlecona fizjoterapia, maści miejscowe i pożegnanie z tekstem w stylu "przez najbliższe pół roku jedyny sport dla pana to FIFA na PlayStation". Przez ostatnie pół roku trenowałem dość intensywnie - zamiennie na siłowni, bieżni i basenie. Chyba jednak zbyt intensywnie. Chciałem [...]

[...] W 3 tabletkach jest jej 15 mg. będę dawkował 3 razy dziennie po 3 tabletki, czyli samej witaminy B6 w 9 tabletkach jest 45 mg. Dodatkowo zakupiłem sobie produkt Body max sport gdzie w 2 tabletkach (dzienna dawka) jest jej 2mg. Czyli razem wychodzi 47 mg witaminy B6. Czytałem o tej witaminie i spotkałem się z różnymi opiniami na jej temat, a [...]

Witam serdecznie. Tydzien temu zacząłem swoja przygode z silownią. sport nie jest mi obcy.. trenowalem 8 lat pilke nozną, ale ostatni rok przebimbałem. No i por wziąć sie za siebie. mam 170 wzrostu i 66 kg. zero doswiadczenia na silowni i OGROMNE CHECI I JESZCZE WIEKSZE MOTYWACJE! a to chyba najwazniejsze. Wiec chciałbym zazcac treningi na [...]

Mam na sprzedaż: -sztanga olimpijska 220cm (18kg+2*2kg(zaciski)) wytrzymałość-->250kg -37,5kg obciążeń olimpijskich gumowanych (M&F Sport) 2*10kg,2*5kg,2*2,5kg,2*1,25kg Za całość chce 400zł. Uwaga!!! Sprzedaje tylko całość i tylko odbiór osobisty w Toruniu, także nie pytać mnie o wysyłkę. Nie wysyłam!!! gg-->426141

[...] 94 kg wagi (mężczyzna). Obliczyłem, że moje tętno do odchudzania powinno mieścić się między 125-145 bpm. Posiadam pulsometr Polar FT7. Nie bardzo wiem dlaczego uprawiając sport (jazda na rowerze i pływanie), gdy tętno mam powyżej np. 135 to na pulsometrze pokazuje mi się FITNESS (poprawa kondycji), a przecież tętno 135 jest tętnem, które [...]

Witam, od jakiś paru lat posiadam w piwnicy atlas i uznałem, że najwyższy czas na nim zacząć ćwiczyć. Mam natomiast małe doświadczenie i nie nie zabardzo wiem w jakich seriach, na jakim obciążeniu i po ile razy robić jakie ćwiczenia. Prosiłbym kogoś kto zna się na tym o drobną pomoc i ułożeniu może nie tyle co planu tylko wybór ćwiczeń na dane [...]

Witam wszystkich!!! Mam prośbe o doradztwo lub mała konsultacje. Uprawiam dość nietypowy sport pożarniczy. Jest to wspinanie przy użyciu drabiny hakowej oraz 100m pożarnicze z pzreszkodami. Chciałbym dobrac sobie dobry ternning to tego typu sportów, nie mam doświadczecznie w tego typu przygotowaniach, z informacji które posiadam powinienm [...]

Witam, od października zaczynam studia w Krakowie i chciałbym zacząć uprawiać sport jakim jest podnoszenie ciężarów (dwubój olimpijski). Wiecie gdzie są w Krakowie kluby gdzie można to trenować? Lub siłownie z pomostami? Za wszelką pomoc będę wdzięczny. Pozdrawiam!!!

Wiek : 18 Waga : 67 Wzrost : 173 Staż treningowy: judo-11 lat siłownia-7 miesięcy Obwód pasa 80 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 48 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3-4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: kontuzja kolana nie pozwala na trenowanie nóg Preferowane formy [...]

Sprzedam działajacą siłownie w Ostrowi Mazowieckiej. Klub znajduje się w centrum i dziala od listopada 2011. Lokal w ktorym znajduje sie klub zostal wyremontowany, łazienka po generalnym remoncie, szatnia dostosowana dla klientek. Posiadamy szeroka rzeszę stalych klientek. Mamy podpisana umowę z Benefit systems orz Ok system. Silownia wyposażona [...]

Waga- 90kg Staż - rok Cel: masa i lekka utrata tkanki tłuszczowej Obecnie biorę takie suplementy: -Olimp Vita-Min Multiple Sport 1x dziennie po 1 tabletce - Witamina C z Olimpu (500gram) 2x dziennie po 1 tabletce - MZB z Olimpu 1x dziennie po 1 tabletce - Omega 3 z Olimpu - 3x dziennie po 1 tabletce (tu biorę 1x2 i 1x1) - BCAA przed treningiem [...]

[...] 75 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : spinanie ladunkow pasami, reczny rozladunek (bardzo rzadko) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : Cel : przytyc do 85-90kg Ograniczenia żywieniowe : alergia na ryby/owoce morza Stan zdrowia : Preferowane formy [...]

Witam! Interesuję się zakupem ławki http://www.marbo-sport.pl/p,pl,65,marbo+semi-pro+-+lawka+wielofunkcyjna+wzmacniana+l002.html Czy to dobry wybór? Interesuje mnie czy najwyższe ustawienie oparcia jest wystarczające do wyciskania na barki? Jest to trochę więcej niż 90 stopni wzgledem siedziska wiec nie jestem pewny czy to komfortowe rozwiązanie. [...]

[...] moje pierwsze. od pół roku sie sumiennie przygotowuje na treningach, czyzby wszystko stracone treningi? co robic? prosze o jakies rady, poniewaz bardzo powaznie traktuje ten sport, tym bardziej ze mam jakies tam szanse i predyspozycje. okolo 4 lat trenowalem ogolnie na siłowni az wkoncu poswiecilem sie TS, wszystko juz zaczelo sie klarowac wynik [...]

[...] zabiegi kosmetyczne Loteria fantowa Słodki poczęstunek i inne... Wstęp na wszystkie zajęcia jest nieodpłatny. Sponsorem nagród jest producent odżywek i suplementów diety dla sportowców i ludzi aktywnych - marka Olimp Sport Nutrition. Do zobaczenia. więcej imprez: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu [...]

[...] slabo trzymaly? 2. Czy pas kulturystyczny np. do martwego ciagu to must have? 3. Slyszeliscie o takim leku Padma na odpornosc? Polecacie? 4. Czy jedzenie tego samego codziennie wplywa na nas negatywnie? Oprocz tego ze moze zbrzydnac? 5. Czy urzadzenia firmy marbo sport sa wytrzymale i dobre? 6. Jak odroznic na allegro zeliwo od betony? Pozdro

[...] mam niby nadwagi moje BMI jest ok, ale mam poważny problem z mięśniami.. jestem dość niska górę nawet mam ok ale dół.. masakra. mięśnie ud i pośladków są rozwinięta.. przez sport, bo to uwielbiam. tenis ziemny rower. biegam co 2 dzien lekko truchtem. chciałbym się pozbyc "tego czegos" na nogach. wiem, ze na forum tematy były juz poruszane, [...]

Serdecznie zapraszamy na nowy sezon w SQRA GOLD TEAM WROCŁAW. Nasz klub mieści sie na Stadionie Olimpijskim przy ul. Mickiewicza (boczne wejscie), na sali sportów walki. To najnowoczesniejszy obiekt tego typu w Polsce. Nowy sezon to wiecej treningow, dwie grupy zaawansowania oraz dwóch dypplomowanych instruktorów PZJ. Trenujemy: -bjj -mma [...]